Programas de bienestar, incluidos con tu membresía 

En el Y, estamos comprometidos a ayudarte a vivir mejor. Nuestros programas de bienestar te conectan con profesionales capacitados y dedicados a ayudarte a alcanzar tus metas de actividad física. 
 

Sesiones de entrenamiento - Coaching Connection

¿Necesitas más atención individualizada? Obtén una sesión GRATIS de 30 minutos con un Healthy Living Coach cada semana por seis semanas.

Programa de perder peso - Y Weight Loss

Nuestro programa semanal del Y Weight Loss, facilitado por dietistas registrados está enfocado a enseñarte cómo hacer elecciones saludables y lograr una pérdida de peso. Aprende más aquí.
 

Consultas de Evaluación Física

Consultas GRATIS de Evaluación Física que incluyen recomendaciones personalizadas. Las consultas de Evaluación Física son una oportunidad para los miembros del Y de hablar de su salud personal y metas de bienestar físico con uno de nuestros consultores entrenados.  Los temas de discusión incluyen la historia de salud, motivación, responsabilidad y metas.