Salsa, Sabor y Salud es un programa de estilo de vida saludable para familias hispanas ofrecido a través del YMCA de Greater Kansas City. Desarrollado por el Instituto Nacional de Niños Latinos (National Latino Children Institute, NLCI) y Kraft Foods, Salsa, Sabor y Salud está diseñado para crear consciencia sobre la importancia de la buena nutrición, aumentar los niveles de actividad física y alentar hábitos de estilo de vida saludable para toda la familia.

Según la Asociación médica estadounidense (American Medical Association), el 38,2% de los niños hispanos de entre 2 y 19 años tienen sobrepeso o son obesos, en comparación con el 31,7% de todos los niños de tales edades. Salsa, Sabor y Salud trabaja con las familias para promover la importancia de lograr un equilibrio entre elecciones de alimentación más sanas y más actividad física.

Los contenidos se basan en cuatro mensajes principales:

  • Comer alimentos de todos los grupos todos los días
  • No exceder en el tamaño de las porciones
  • Hacer actividad física todos los días
  • Dar pasos pequeños hasta alcanzar el éxito

 

Salsa, Sabor y Salud ha estado motivando a familias latinas a vivir con un estilo de vida más sano desde que se desarrolló en el año 2002. El programa es completamente bilingüe, con personal bilingüe que da la clase en español e inglés, según los participantes. El curso interactivo de seis semanas incorpora un tema diferente cada semana basado en la cultura tradicional hispana y latina. Las familias que participan reciben una membresía gratis de Y por la duración del programa.

Las clases comienzan en Febrero de 2017.  El horario de clases será anunciado cerca a esa fecha, favor visitarnos entonces o contáctanos al 913.321.9622 ó a  salsa@kansascityymca.org para más información.

Llama al 913.321.9622 o envía un correo electrónico a salsa@kansascityymca.org para inscribirte en este programa. Se habla español.